Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 100,83g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Яичный рулет. Makan Siang: Мираторг Итальянская Смесь, Говядина Постная, Борщ с картофелем и капустой. Makan Malam: Мираторг Мексиканская Смесь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Котлеты из Нута, Мираторг Мексиканская Смесь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|