Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
391 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 22,62g | Karb: 12,51g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Alti Сыр Камамбер, Сервелат, Яйцо Всмятку. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|