Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
879 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 59,01g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Простой Выбор Икра Красная Имитированная, Кофе с Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cherry Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|