Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 88,90g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Спирулина. Makan Siang: Rioba Шоколад 85%, Alesto Чорнослив, The Bridge Молоко Овсяное , Сквирянка Овсянка, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Яйцо. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Своя Линия Творог 5%, Сильпо Хурма Шарон. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliejulie77
|