Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1548 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 76,31g | Karb: 198,18g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, АТБ Банан, ПП Панкейки. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Iberica Маслины без Косточек, Борщ Украинский. Makan Malam: Болгарский Перец, Iberica Маслины, Добряна Сметана 25%, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Roshen Конфета Galaretka, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|