Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2014
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 31,22g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Valio Натуральный Йогурт Черника, Чай Несладкий, Б.Ю. Александров Йогурт "Персик-Груша", Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие. Makan Siang: Помидоры, МЛМ Котлеты из Говядины, Zatesky Gus Пиво. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|