Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1232 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 90,98g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский 4,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Осень Филе Пангасиуса с Овощами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|