Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2684 kkal
|
Lemak: 136,11g | Prot: 75,30g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Aumi Фундучная Паста , Бананы, Десерт из чиа и кокосового молока, Виноград. Makan Siang: Кохана Малина и Фундук, Salateira Салат Греко, Iberico Сир Зі Змішаного Молока до Хамону. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|