Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1177 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 94,06g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: Santa Rosa Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Papas Duquesas, Tomates, Lechuga. Makan Malam: Masas Finas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Café, Frutillas, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|