Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 97,97g | Karb: 64,16g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Cooked Egg Yolk, Naturegg Eggs. Makan Malam: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Venison/Deer Steak, Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Dairy Free Ranch Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Coffee, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Reese's Peanut Butter Baking Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|