Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 81,03g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Крем-Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Makan Malam: Сыр, АТБ Кукуруза Вареная, Куриная Грудка, Лаваш. Camilan/Lainnya: Глинтвейн, Мандарины, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|