Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 105,74g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Butter (Salted), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Makan Malam: Frozen Margarita, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Guacamole with Tomatoes, Rosarita Fat Free Refried Beans, Sour Cream (Reduced Fat, Cultured). Camilan/Lainnya: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Atkins Chocolate Hazelnut Day Break bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|