Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2009 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 88,08g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Dinkelbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Milchkaffee. Makan Malam: Roter Tafelwein, Gouda, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|