Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 65,71g | Karb: 92,30g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Roggenbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Edeka Bauchspeck, Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Kinder Schokobons White, Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Aldi Dominosteine. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|