Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1026 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 45,03g | Karb: 106,21g.
Makan Pagi: Зефирюшки Маршмеллоу, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Домашний, Bonduelle Кукуруза, Гречка с Грибами, Оливки. Makan Malam: Семена Льна, Вареное Яйцо, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|