Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 90,66g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кабачок, Увелка Мука Гречневая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Простой Выбор Сметана 10%, Окей Минтай Филе, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohotnikova80
|