Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
904 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 55,25g | Karb: 114,75g.
Makan Pagi: Cucumber, Boiled Egg, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Siang: Dried Apricot, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Plain Yogurt. Makan Malam: Cinnamon , Peanuts, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|