Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2971 kkal
|
Lemak: 166,99g | Prot: 174,96g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Makan Siang: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чернослив, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Свекла Вареная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Ореховое печенье, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3. Camilan/Lainnya: Rioba Шоколад 90%, Herbalife Батончик Формула 1, Rioba Шоколад 85%, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|