Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 51,97g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Винегрет без Масла, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Равис Карпаччо из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|