Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 88,95g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ultimate Nutrition Омега 3, Голден Яблоко , Chikalab Chika Layers, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Oreo. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Шоколадница Капучино Мега, Шоколадница Торт Медовик. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|