Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 115,32g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, 137 Degrees Almond Milk Original, ВкусВилл Мука Овсяная, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: ВкусВилл Капуста Квашеная, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Виктория Хлеб Ржаной. Makan Malam: Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Резной Палисад Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|