Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1513 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 57,06g | Karb: 223,62g.
Makan Pagi: Walls Cornetto Chocolate, Marigold HL Low Fat Milk, 鸡蛋. Makan Siang: 豆角, 南瓜, 菠菜, 红萝卜, 鸡蛋, 茄子. Makan Malam: Mcdonald's Chocolate Sundae, Mother's choice Cheese slices(extra light cheddar), 黄瓜/青瓜（去皮）. Camilan/Lainnya: Mcdonald's GCB, 麻薯. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 32stella.tan
|