Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 76,81g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Кофе, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Makan Siang: Добрянка Пирог с Черемухой , Карусель Сметанник, Говядина Отварная, Салат Оливье, Говяжий Бульон. Makan Malam: Каждый День Финики Сушеные, Цезарь Салат, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Груша, Седьмой континент Хурма, Виноград, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раиля85
|