Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 54,44g | Karb: 92,33g.
Makan Pagi: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Dost Ayran, Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Patates Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|