Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
2492 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 235,34g | Karb: 243,08g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Cereali , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Masina Sfilacci di Cavallo, Matt Le Mais Protein Bio, Knorr Minestrone di Legumi. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|