Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
419 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 19,76g | Karb: 37,16g.
Makan Pagi: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Rosinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolta
|