Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 137,55g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Стейк из Куриного Филе на Гриле с Брокколи на Пару. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|