Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1077 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 52,51g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Творог в лаваше. Makan Siang: SPAR Роллы Филадельфия , Картофель Фри, SPAR Пицца Салями. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное Яблоко, Магнит Мандарины, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|