Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 93,65g | Karb: 96,34g.
Makan Pagi: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: Восток Молоко Сыр Косичка, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Макароны по Флотски. Makan Malam: Восток Молоко Сыр Косичка, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|