|
9000보
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 40,85g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: 아보카도, 사과4/1쪽. Makan Siang: 깍두기, 단감, 뒷고기, 현미잡곡밥. Makan Malam: 쌈장, 배추, 현미잡곡밥, 엉파 돼지껍데기(달달), 계란빵. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|