Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 67,15g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Cereal. Makan Siang: Private Selection Mixed Fruit, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Makan Malam: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomatoes, Green Summer Squash, Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Ben & Jerry's Strawberry Shortcake Greek Frozen Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tmezza261
|