Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2415 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 147,64g | Karb: 258,53g.
Makan Pagi: Fried Egg , Bimbo Double Fiber Bread. Makan Siang: Kraft Velveeta Cheese Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Bimbo Double Fiber Bread. Makan Malam: Cooked Vegetables, Teriyaki Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: Entenmann's Mini Cakes Crumb Cake, Bimbo Mini Mantecadas, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|