|
pesée du soir mais je m'attendais à bien pire !
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 78,50g | Karb: 146,77g.
Makan Pagi: Regain Bio Son de Blé, Pomme, Graines de Chia Séchées, Pâturages Petit Suisse 0%, Oeuf Mollet. Makan Siang: Huile d'Olive, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Grain de Frais Fèves Entières, Céréal Bio Tofu Fumé. Makan Malam: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bjorg Tofu Fumé . Camilan/Lainnya: Banane, Tomme de Savoie, Biofournil Pain Complet, Pâturages Petit Suisse 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|