Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1277 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 58,39g | Karb: 130,38g.
Makan Pagi: Maçã, Banana Prata, Café. Makan Siang: Salada de Maionese, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma Premium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriatianoSigalas
|