Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 80,89g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Куриная Ножка. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Milky Way Шоколадный Батончик, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Orion Чокопай, Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|