Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 32,95g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Мёд, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Оливки, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Гречка с Грибами. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|