Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
562 kkal
|
Lemak: 20,51g | Prot: 45,76g | Karb: 54,62g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Muffin, Tomatoes, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Makan Siang: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes. Makan Malam: Pepsi Diet Pepsi, Tomatoes, Lightlife Burger . Camilan/Lainnya: Bananas , Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xeniaqueen
|