Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2634 kkal
|
Lemak: 128,16g | Prot: 108,21g | Karb: 266,23g.
Makan Pagi: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Зеленый Перец, Сельдерей, Масло Гхи, Шпинат, Organic Meadow Sour Cream , Farm Boy Dark Rye Bread, Spring Koe Gouda Red Wax, Яйцо. Makan Siang: Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Виноград, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Malam: McDonald's Quarter Pounder BLT, Картофель Фри, Мандарины. Camilan/Lainnya: Лавашлеон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|