Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
945 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 82,94g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Печеночный Паштет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dana Джем Клубничный без Сахара, Ашан Биойогурт, Ашан Творог Обезжиренный, Properlab Коллаген. Makan Siang: Maggi Курица Карри Готовая, Салат Айсберг. Makan Malam: Картофель Отварной, Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большевик Барни Вареная Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|