Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2331 kkal
|
Lemak: 142,03g | Prot: 110,47g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Kotanyi Итальянские Травы. Makan Siang: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Viola Плавленый Сыр с Салями, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Белая Дача Салат Тоскана. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Сельдерей, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сирино
|