Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 44,58g | Karb: 120,26g.
Makan Pagi: Egg, Coffee, International Delight French Vanilla Zero Sugar, Dempster's Multigrain Bread, Maple Leaf Natural Bacon 25% Less Salt. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, T. Marzetti Cream Cheese Style Fruit Dip, D Gourmet Crisp Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Peanut Butter, No Name 5% Light Sour Cream, Pineapple . Makan Malam: Voortman No Sugar Chocolate Wafers, Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Sliced Cooked Ham, White Bread , Baby Carrots , Land & Sea Cooked & Peeled Shrimp. Camilan/Lainnya: International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamelastone64
|