Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 79,06g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Coffee. Makan Siang: Bananas , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Greek Yogurt, Fisher Chopped Walnuts, Red Delicious Apples. Makan Malam: Kirkland Signature Greek Yogurt, Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Wrigley Big Red Chewing Gum, Organic Valley Whole Milk, Coffee, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Chicken Breast. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|