Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1079 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 69,00g | Karb: 120,28g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Makan Siang: Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado. Makan Malam: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Turma da Mônica Maçã. Camilan/Lainnya: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Leite (Leite Integral), Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|