Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 55,10g | Karb: 158,07g.
Makan Siang: IKEA Korv med Bröd, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Blossa Glögg. Makan Malam: Tacochips, Apotekarnes Julmust, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Santa Maria Tacosås Hot, Gräddfil, Majs, Tacoskal (Ugnsbakade), ICA Nötfärs 12%. Camilan/Lainnya: Småkaka, Lussekatt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|