Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
242 kkal
|
Lemak: 7,79g | Prot: 22,99g | Karb: 20,53g.
Makan Pagi: Манго. Makan Siang: Звени Гора Сир Екстра, Кальмар Отварной. Makan Malam: Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|