|
I wasn't expecting that after a couple of meals out this week.
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1466 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 81,67g | Karb: 204,33g.
Makan Pagi: Oomf! Golden Syrup Protein Oats. Makan Siang: SM Butternut and Chilli soup 06/12. Makan Malam: Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|