Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 68,47g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Weizenbrötchen. Makan Siang: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Senf, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gutfried Geflügel Bockwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Camilan/Lainnya: DM Bio Reiswaffel, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Mandarine, Gymqueen Fluffy Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|