Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2026 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 82,92g | Karb: 210,60g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Картофельное Пюре с Молоком и Маслом 130/15, Магнит Банан, Горбуша Жареная. Makan Malam: Ламбер Сыр Голландский Премиум, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Дикси Мандарины, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|