Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
956 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 72,29g | Karb: 96,84g.
Makan Siang: Chicken Stir Fry, Oishi Pillows Isi Coklat, Mango, Diamond Fresh Milk, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Sticky Rice, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Peanut Cookie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|