Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 102,94g | Karb: 116,97g.
Makan Siang: Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Be Light Frischkäse 4% Fett, Harry Eiweißbrot. Makan Malam: Edeka Natur-Reis, Zwiebeln, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|